刘恒老师：黄帝内经古人度百岁而去今人半百而衰

更新时间：2021-08-26 来源：刘恒老师浏览：239次

刘恒老师：黄帝内经古人度百岁而去今人半百而衰
今天跟大家去交流一段黄帝与他的老师岐伯的一段对话，也就是关于自然养生之道的一段对话。天师也是黄帝的老师之一，黄帝问天师，余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，今时之人年过半百，而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶。

所以黄帝也问岐伯这个问题说这是为什么呢？岐伯说上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁能去。

春秋皆度百岁，这个春指的是万物始生，也就是生命的起始，而秋指的是万物终结，也就是生命终结之时；百岁，就是人正常自然的寿命；然后动作不衰，指的是形与神俱，而现在的人年过半百，指的是寿命的一半，就已经形与神俱衰了。

时世异耶，这是时代变了吗？外界的六气，风寒暑湿燥火有变化吗？还是人失去了什么？岐伯又回答说，上古之人，也就是我们的先人，由于他心思纯正。所以通晓宇宙人生的道理，知道善恶与真妄，做事能够寻求自然阴阳之道，行为符合社会公众规范与法度，然后饮食有节制，作息起居有规律。

他们的心，不妄想，也不贪求，所以才能够形与神俱和，而度百岁，那么现在的人，则不然，现代人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰。这句话的意思是说，现在的人呢，则不然，把有限的错误的这些概念当做无比的正确行为颠倒，以满足欲望为第一，把恶习当做正确的。

大醉之后行房或者纵欲强行房事，贪欲与肉欲耗散其精髓和气血，不知道保持肾经常满，不知道统摄心神，凡事以六根快欲为先，违逆自然养生之道，饮食起居没有规律，也没有节制，所以半百之后几近衰亡。
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